Prescripción del Ejercicio Físico, Salud y Calidad de Vida online a un precio increíble

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Curso Online (en España)

CURSO ONLINE DE PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO, SALUD Y CALIDAD DE VIDA

Centro: Formación Virtual Panamericana

PRECIO: SOLO 295 €

El Curso Online de Prescripción del Ejercicio Físico, Salud y Calidad de Vida se imparte en modalidad Online.

El sedentarismo es uno de los culpables de importantes enfermedades crónicas y pérdida de movilidad. La mejor manera de evitar este deterioro es realizar ejercicio físico de forma frecuente. En este curso, se presenta desde un punto de vista práctico, la información necesaria para el diseño de programas de ejercicio físico que juegan un papel fundamental en la prevención y tratamiento de diferentes factores de riesgo de todas estas enfermedades.

El sedentarismo ha aumentado de modo espectacular en este siglo. La mecanización y el desarrollo de la electrónica han reducido el trabajo manual, y caminar ya no es un modo común de transporte. El sedentarismo favorece la aparición de dos grandes problemas de salud:

1) Por un lado favorece el avance rápido de enfermedades crónicas, como el infarto o la angina de pecho, la obesidad y la diabetes, que comienzan a muy temprana edad (a los 10-15 años) y se van desarrollando lentamente, hasta que se manifiestan al cabo de los años como una enfermedad.

2) Por otro lado, provoca una pérdida acelerada de la movilidad de las articulaciones y de la fuerza muscular, todo lo cual empeora notablemente la calidad de vida de la persona sedentaria cuando llega a la vejez.

En el siglo XXI, debido al trepidante aumento del sedentarismo y sus adversas consecuencias, necesitaremos añadir las dosis necesarias de ejercicio físico en nuestra vida habitual.

Se sabe que la mejor manera de evitar este deterioro es realizar ejercicio físico de modo frecuente y adaptado a cada individuo; cualquier edad es buena para comenzar. Las enfermedades más importantes sobre las que el ejercicio físico ejerce una acción protectora son: las del corazón (que desembocan en el infarto de miocardio o la angina de pecho), las de los vasos sanguíneos (hipertensión, accidentes cerebro-vasculares), las del aparato digestivo (cáncer de colon) y las debidas a alteraciones del funcionamiento de la grasa (obesidad y colesterol alto), de los glúcidos (diabetes tipo II), y del calcio (osteoporosis). Por otro lado, la práctica de ejercicio físico evita, en gran medida, la impresionante pérdida de resistencia, fuerza muscular y movilidad de las articulaciones que se da con la edad en las personas sedentarias, y que acaba llevándoles a tener que depender de los demás cuando, por ejemplo, no pueden vestirse por sí mismas por falta de movilidad articular, no pueden levantarse de la cama por falta de fuerza muscular, o no pueden pasear por falta de resistencia cardiovascular.

En este curso, se presenta desde un punto de vista práctico, la información necesaria para el diseño de programas de ejercicio físico que juegan un papel fundamental en la prevención y tratamiento de diferentes factores de riesgo de todas estas enfermedades.

Método

1. Exposiciones magistrales. A partir de sesiones magistrales por profesionales expertos se expondrá de manera detallada con ejemplos gráficos. Estas sesiones irán acompañadas de material gráfico y exposiciones orales por cada profesor.

2. El alumno tendrá a su disposición el material didáctico necesario, a modo de guía de consulta, para realizar un abordaje profundo de la temática planteada en cada tema.

3. El profesor proveerá de un conjunto de preguntas relacionadas con el contenido impartido en la sesión, en forma de AUTOEVALUACIÓN.

Titulación

La superación de la evaluación final del curso dará lugar a la obtención de un título acreditado por el Sistema Nacional de Salud con créditos CFC.

Así mismo, supondrá la obtención de un título acreditado por la Universidad de Barcelona con 4 créditos ECTS (European Credit Transfer System), el cual es un programa adaptado al Espacio Europeo de Educación Superior (EEES).

Este título aporta méritos y conocimientos para el alumno de cara a su carrera profesional, oposiciones y bolsas de trabajo.

-Título: Curso online de Prescripción del Ejercicio Físico, Salud y Calidad de Vida

-ECTS: 4

-Válido para Oposiciones, Carrera profesional y Bolsas de Trabajo.